Réflexologie plantaire

La stimulation des zones réflexes permet d'envoyer des informations au cerveau via le système nerveux qui lui-même renvoie des informations aux organes.

Par exemples :

- La réflexologie est très efficace sur le système ostéo-articulaire et soulage efficacement les douleurs du dos, des articulations.

- Elle est aussi indiquée pour soulager les douleurs prémenstruelles et menstruelles, endométriose, ...

- L'action de la réflexologie plantaire sur le système digestif est aussi reconnue. Elle permettra d'améliorer la digestion, le transit mais aussi de prendre soin de votre foie (qui est l'usine centrale de l'organisme).

- Le stress est véritablement atténué, le sommeil redevient réparateur.

La réflexologie peut s'appliquer dans de nombreux domaines tels que musculo-squelettique, digestif, immuno-lymphatique, cardio-vasculaire, respiratoire, urinaire, procréateur, endocrinien et nerveux. 

Énumérer ici tous les bienfaits de la réflexologie plantaire serait beaucoup trop long ! Contactez moi pour échanger sur votre situation (naturo.mariem@gmail.com).

La réflexologie est aussi utilisée en prévention comme la préparation et le suivi d'une grossesse, le suivi post accouchement/allaitement et le suivi du nouveau né.

Il est possible, lors d'une séance, de travailler une gêne particulière mais il également tout à fait possible de travailler l'ensemble des systèmes.

Une profonde relaxation pourra être ressentie ainsi qu'un sentiment de bien-être.

La respiration se fait plus profonde et apaisée, les muscles se décontractent, des endorphines (hormones du bien-être) sont libérées. On est bien !

Pour un problème chronique, installé depuis longtemps, des séances tous les 15 jours seront possibles. Ensuite, les espacer à une par mois ou plus. Il faut trouver trouver le meilleur rythme pour maintenir le soulagement entre deux séances.

Si un organe est atteint, je vous proposerais des séances régulières pour maintenir le soulagement des douleurs. La réflexologie n'a pas le pouvoir de "réparer" un organe ayant subi des lésions (articulation usée, vertèbres tassées, malformation d'un organe,...) mais participe grandement à un soulagement qui peut être salvateur.

Pour un problème aigu (qui vient de surgir !), les séances pourront être plus rapprochées (possibilité de soin jusqu'à plusieurs fois par semaine si besoin) jusqu'à amélioration. En général, ces soucis disparaissent rapidement et s'ils sont pris très rapidement, une séance peut suffir.

 Il est important de ne pas laisser une douleur ou une gêne s'installer. Plus on attend, plus le travail devra être long pour rétablir un équilibre.

Concernant la grossesse, dès le souhait d'avoir un enfant, des séances peuvent être mises en place avec un suivi naturopathique pour la future maman mais également pour le futur papa ! Ainsi, vous préparerez  le nid douillet de votre futur bébé dans les meilleures conditions. Le futur papa peut aussi bénéficier de ces soins car il apporte la moitié du patrimoine génétique au futur bébé. Il est important que ce patrimoine soit de qualité et qu'il arrive à bon port.

Pour traiter un problème particulier, la séance peut être de 45 min à 1h.

Pour une séance globale, la durée sera d'environ 1 heure.

Les réactions de l'organisme après une séance de réflexologie peuvent être très variées.

Elles sont d'ailleurs positives car elles permettent de constater la capacité de l'organisme à répondre aux stimulations et sont, en général, en rapport avec la système traité.

En résumé, l'organisme accepte les suggestions émises lors de la séance ! Il veut se rééquilibrer et accepte d'être aidé.

Il se peut qu'une douleur soit exacerbée, qu'il y ait une modification du volume ou de la couleur des urines, éventuellement une légère augmentation de la température corporelle.

Le plus courant est une fatigue après la séance mais il se peut qu'il y ait un regain d'énergie, un sentiment de légèreté, une modification de l'humeur...

Il peut arriver que vous ressentiez des courbatures le lendemain mais également des débordements émotionnels (pleurs, colère, ...).

Il arrive souvent que d'anciennes douleurs soient réveillées mais avec moins d'intensité. C'est bon signe. Cela signifie que la séance précédente a atteint son objectif et que l'organisme "remonte" peu à peu vers l'origine des inconforts. C'est la voie de la guérison.

En médecine chinoise, on dit qu'on guérit du haut vers le bas (une sinusite qui tombe sur les bronches est une évolution positive), de l'intérieur vers l'extérieur (une toux grasse due à une bronchite montre que le corps veut expulser les toxines) et du récent vers l'ancien (des douleurs de plus en plus vieilles réapparaissent mais, en général, avec une intensité moindre).

L'organisme évacue le trop plein et se rééquilibre.

Mais, pas d'inquiétude, tout cela reste ponctuel ! En moyenne 2 à 3 jours. Si l'organisme est très encrassé et répond très bien à la réflexologie, il peut y avoir des réactions pendant plus longtemps notamment sur la couleurs des urines (2 semaines par exemple).